Bogaty w przeciwutleniacze
zawierają przeciwutleniacze, garbniki, witaminę C;
Dobre dla zdrowia serca
zmniejsza stany zapalne, które wpływają na zdrowie serca, ma zdolność obniżania poziomu cholesterolu;
Posiada właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe;
Poprawia zdrowie kości;
Łagodzi bóle menstruacyjne
Badania pokazują, że spożywanie 1000 mg kopru przez pięć dni (rozpoczynając na dwa dni przed okresem) łagodzi bóle menstruacyjne;
Poprawia zdrowie oczu
bogaty w witaminę A, która korzystnie wpływa na zdrowie oczu;
Leczy bezsenność
bogaty we flawonoidy i witaminy z grupy B, działa uspokajająco na mózg;
Poprawia trawienie
posiada właściwości przeciwwzdęciowe, zmniejsza tworzenie się gazów i wzdęć;
Pomaga zdrowiu reprodukcyjnemu
poprawia zdrowie reprodukcyjne zarówno mężczyzn, jak i kobiet;
