Owoce jarzębiny wykorzystywane są w celach leczniczych. Świeżych owoców praktycznie nie spożywa się ze względu na ich gorzki smak. Wykorzystuje się je do sporządzania naparów, past, świeżych soków i proszków, a także jako składnik suplementów witaminowych. W medycynie tradycyjnej napary…
Świeżo wyciśnięty sok z dyni jest dobrym sposobem na wzmocnienie odporności. Wiele osób wypija 0,5 szklanki tego zdrowego napoju przed kolacją w celach profilaktycznych. Zawiera witaminy B1, B2, C, PP, E, a także wapń, cynk, krzem, żelazo, magnez i fluor.…
Nieprawidłowe odżywianie, alkohol i złe nawyki niszczą naszą wątrobę. Dbajmy o niego i czyśćmy go regularnie. Będziesz potrzebować następujących składników: 2 szklanki wodyX150 gram rodzynek Jak przygotować korzystną dla naszych naczyń krwionośnych i wątroby mieszankę:Najpierw należy opłukać rodzynki i wrzucić…
Bogaty w przeciwutleniaczezawierają przeciwutleniacze, garbniki, witaminę C; Dobre dla zdrowia sercazmniejsza stany zapalne, które wpływają na zdrowie serca, ma zdolność obniżania poziomu cholesterolu; Posiada właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe; Poprawia zdrowie kości; Łagodzi bóle menstruacyjneBadania pokazują, że spożywanie 1000 mg…
Po pierwsze, jak możesz rzadziej używać suszarki do włosów (staraj się suszyć włosy naturalnie); Po drugie, zamień lokówkę na wałki; Po trzecie, regularnie stosuj maseczki regenerujące (domowe, kupione w sklepie), używaj balsamów, odżywek,ułatwiają rozczesywanie włosów. Olejki, które skutecznie pomagają w…
Istnieje 8 ważnych cech, które sprawiają, że jest on niezastąpiony: wzmacnia odporność (dzięki obecności przeciwutleniaczy); profilaktyka raka; obniżanie poziomu „złego” cholesterolu; profilaktyka chorób układu krążenia; normalizacja trawienia; obniżanie poziomu cukru we krwi (oczywiście, jeśli pijesz herbatę BEZ cukru!); zwiększona koncentracja…
Lawenda doskonale radzi sobie ze stanami zapalnymi skóry, łagodzi podrażnienia i łuszczenie się naskórka. Łagodne działanie lawendy pozwala na jej stosowanie w pielęgnacji skóry wrażliwej i problematycznej. Roślina ta wspomaga regenerację komórek, dzięki czemu leczenie trądziku przebiega bezboleśnie i nie…
Kiwi zawiera dużą ilość witaminy C (więcej niż pomarańcze), miedź, potas, przeciwutleniacze, witaminę E i witaminę K. Można je jeść w całości, ale zwykle nie je się skórki ze względu na jej charakterystyczną konsystencję.Ten owoc jest niskokaloryczny – zaledwie 61…